Manfaat alpukat bagi kesehatan Kulit Alpukat mungkin berbeda dari hijau terang ke gelap ungu mirip dengan terong. Ini biasanya dipetik dari pohon dalam fase mentah. Ini harus disimpan dan disimpan di udara terbuka.
Alpukat pada dasarnya disajikan mentah, terutama di masakan Meksiko seperti guacamole. Guacamole berasal dari kata India untuk "saus alpukat". Meskipun memiliki kandungan lemak yang berlebihan, terutama itu adalah kesehatan tak jenuh tunggal bermacam-macam. Secara signifikan memiliki kalium unggul dibandingkan dengan pisang dan minyak dikenal untuk elemen perawatan kulit yang sangat baik vitamin A, B1, B2, D dan E.
MANFAAT KESEHATAN DARI ILMIAH ALPUKAT
Berbagai individu tidak pernah dianggap alpukat menjadi buah berharga bagi kesehatan. Alpukat dikemas dengan banyak nutrisi, saling tender beberapa vitamin dan mineral dan membantu tubuh untuk mengambil nutrisi tambahan dari makanan lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar