Minggu, 29 Juni 2014

Cara Memakai Jilbab Segi Empat Simpel dan Elegan

Cara memakai jilbab segi empat simpel dan elegan bisa dikatan gampang-gampang susah. Bagi yang sudah terbiasa tentu saja sangat gampang untuk mengikuti setiap gerakan tips dan tutorial yang diberikan. Namun bagi pemula atau yang baru saja belajar memakai jilbab kreasi, mungkin membutuhkan sedikit adaptasi untuk mencoba berbagai macam kreasi yang diberikan.

Sebenarnya tidaklah terlalu sulit untuk memakai jilbab segi empat yang elegan. Anda hanya membutuhkan seidikit kebiasaan dengan mengulang-ngulang setiap gerakan sehingga Anda menghafalnya. Jika sudah terbiasa maka Anda dapat dengan mudah membuat lipatan lipatan jilbab kreasi sesuai dengan selera.

Cara Memakai Jilbab Segi Empat Simpel dan Elegan

Cara Memakai Jilbab Segi Empat Simpel

Lantas bagaimana cara memakai jilbab segi empat simpel dan elegan? Segera saja siapan beberapa jarum pentul dan aksesoris yang mingkin dibutuhkan untuk menambah kesan cantik dan elegan. Langsung saja simak beberapa tutorial gambar memakai jilbab segi empat dibawah ini.




Kini jilbab yang elegan bisa Anda kenakan dengan mudah dan simpel tanpa ribet. Selain beberapa tutorial berhijab yang simpel dan elegan diatas, Anda juga bisa mencoba cara memakai jilbab yang mudah sehingga tidak membutuhkan waktu yang lama untuk memakainya. Selamat mencoba!

Jumat, 27 Juni 2014

Cara Mengecilkan Paha yang Gede Secara Alami

Cara mengecilkan paha yang gede bisa Anda lakukan secara alami dengan melakukan gerakan olahraga sehingga lebih aman dan juga lebih menyehatkan badan. Memang dengan melakukan olahraga tubuh bisa menjadi lebih sehat dan bugar, sayangnya masih banyak orang yang malas untuk melakukan olahraga. Banyak alasan seperti capek, tidak kuat, tidak punya banyak waktu dan lain sebagainya.

Tubuh kita memang harus dilatih untuk berlahraga agar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika tidak, maka tubuh kita akan mudah terserang penyakit dan virus virus dari luar tubuh. Akibatnya mudah terserang flu dan gangguan kesehatan ringan lainnya. Yang lebih berat jika kita malas berolahraga bisa menyebabkan penyakit berat seperti tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan lain sebagainya. Menjaga kesehatna bukankah lebih baik dari pada mengobati?

Cara Mengecilkan Paha yang Gede Secara Alami

 Cara Mengecilkan Paha

Kembali lagi ke permasalah paha yang gede,beberapa olahraga yang tepat unyuk mengecilkan paha adalah dengan melakukan jalan cepat, yoga, latihan sit up, jongkok dengan kaki melebar dan lain sebagainya. Untuk melakukan jalan cepat, Anda dapat melakukanna dimana saja dan kapan saja. Namun yang perlu Anda ingat adalah konsisten secara rutin dan teratur. Karena jika Anda hanya melakukannya sekali maka tidak akan memberikan efek apa-apa.

Sedangkan untuk latihan yoga, sebaiknya Anda memiliki gerakan yang khusus untuk melatih dan mengencangkan paha sehingga dapat memberikan hasil dan efek yang ceapat. Latihan yoga memang dapat membuat paha menjadi lebih kencang dan indah.

Selain beberapa latihan dan gerakan olahraga untuk mengecilkan paha diatas, Anda juga bisa mencoba cara menurunkan berat badan di rumah sehingga Anda tidak perlu repot-repot pergi ke tempat gym untuk mendapatkan tubuh yang langsing ideal. Selamat mencoba!

Minggu, 22 Juni 2014

Cara Melakukan Diet OCD yg Benar

Bagi Anda yang memiliki masalah kelebihan berat badan maka dapat mencoba salah satu alternatif pilihan diet yang menyenangkan, yaitu diet OCD. Ini merupakan metode diet yang digagas oleh seorang mentalis terkenal dan juga sekaligus host dalam acara hitam putih yaitu Deddy Corbuzier. Anda dapat segera mencobanya dirumah meskipun Anda belum pernah sama sekali melakukan diet. Karena sudah banyak yang membuktikan keampuhan metode diet yang enak ini.

Dari berbagai macam jenis diet yang ada, metode diet OCD merupakan diet yang bisa dikatan gampang-gampang susah. Karena dalam diet ini kita boleh makan apa saja yang kita mau, namun hanya dalam jam-jam tertentu saja. Selebihnya kita tidak boleh makan apa-apa selain minum air putih. Ini yang membuat metode diet OCD semakin menarik. Ada kesukaan namun ada juga sedikit penderitaan.

Cara Melakukan Diet OCD yg Benar

Cara Melakukan Diet OCD yg Benar

Untuk dapat melakuka diet OCD tidaklah susah, bahkan bisa dibilang mudah. Dibawah ini merupakan panduan dasar dan garis besar sebelum Anda melakukan diet OCD. Jika Anda masih kebingunan dalam melakukannya, bisa segera mengunduh aplikasi diet OCD yang terdapat pada google play (dulu android market) bagi yang memakai smartphone Android.
  • Tidak sarapan (minimal 3-4 jam setelah bangun tidur).
  • Makan 8 / 6 / 4 jam sehari (diluar jam itu hanya minum air putih atau teh tanpa gula) dengan demikian Anda dapat menaikkan kadar HGH.
  • Anda dapat makan apa saja seperti biasa sebelum Anda melakukan OCD
  • Olahraga dengan pola angkat beban bukan dengan cardio, pembakaran lemak akan lebih maksimal dalam 2 hari berturut-turut setelah angkat beban jika Anda berpuasa.
  • Puasa diatas 16 jam / hari menaikkan hormone HGH Anda 1300-2000% yang berguna untuk pembetulan semua fungsi tubuh dan pembakaran lemak lebih maksimal.
  • Untuk panduan lengkapnya, Anda bisa mendapatkan ebooknya secara gratis di website resmi Deddy Corbuzier www.readyforfit.com.
Selain dengan metode diet OCD, Anda masih dapat memakai metode lain untuk dapat menurunkan berat badan misalnya dengan olahraga secara rutin dan teratur serta menjaga pola makan sehari-hari. Anda bisa mendapatkan berbagai info dan tips menarik seputar melangsingkan tubuh dari blog http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com secara gratis. Semoga bermanfaat!